tabla de gimnasia definitiva
Rayos y Truenos 3 de Julio del 2010
Joan Vives en su búsqueda infinita de novedades artisticas y científicas para ayudarnos a vivir mejor, nos envía esta muy útil y eficiente tabla de ejercicios. Recomendada especialmente para los que practican sofing, caming, o que pasan muchas horas en la red, con el peligro de una embolia o de un aumento celulítico en el que te conté (léase culo). Seguir al pie de la letra. Ahí va….
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vamos bien, sigue adelante…
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Ahora, sube el cursor hacia arriba con el otro dedo. Vale, suficiente para el primer día. Como premio te puedes tomar una cervecita.
Foto Per Endström
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