20 recomendaciones para ser feliz

Categoría: De la vida y de la muerte
23 de Julio del 2008

Me las envía la prima Cora Corsson…

“La felicidad no es un accidente…

1. Hay que intentar siempre hacer cosas nuevas.Las personas que viven en la rutina son 26 por ciento menos optimistas sobre su futuro cuando se les compara con quienes están constantemente haciendo pequeñas o grandes innovaciones en su vida.

2. Convierta su hogar en un paraíso. Haga todo lo posible porque su casa sea un sitio ideal: espacio para el descanso, limpio, con buen aroma, una fuente de tranquilidad, lugar para desarrollar sus pasatiempos, familia unida, en conclusion: un remanso de paz. Esto le ayudará a aliviar más fácilmente las hostilidades del mundo externo.

3. Disfrute las muchas cosas bellas que hay a su alrededor: Un amanecer, una flor, una obra de arte, una pieza musical, una buena jugada en el fútbol, la sonrisa de un extraño, la ternura de un bebé o el regreso a casa, son apenas unos pocos ejemplos de las muchas cosas maravillosas que a diario suceden y que no gozamos a plenitud.

4. Nunca se dedique a no hacer nada.Las personas activas sufren de depresión y otras enfermedades en menor proporción que los que poco o nada hacen. Mantener la mente y el cuerpo en acción es la mejor manera de conservar un espíritu joven.

5. El dinero no compra felicidad. Esta afirmación que parece no ser cierta en la primera mitad de la vida, se convierte en una realidad en la segunda parte. Porque las personas se dan cuenta que prácticamente siempre los momentos felices que han vivido nada tienen que ver con dinero.

6. Mantenga sus temores a raya. Imaginarse problemas futuros, preocuparse más de la cuenta, vivir asustado, es la mejor manera de amargarse la vida. Hay que procurar mantener la mente despejada y fresca el alma.

7. Mantenga su fé en Dios. La espiritualidad, rezar, y la fé hace que las personas sientan menos estrés, menos ansiedad y más aprecio por la vida

8. No se aísle: sea abierto, sea receptivo, involúcrese con mucha gente, interésese en sus vidas. Así descubrirá aficiones comunes, experiencias enriquecedoras y compañía en los momentos difíciles. Marginarse de la familia o de la sociedad es una forma de acelerar el envejecimiento del corazón.

9. Disfrute de la naturaleza. Salir al campo o la playa es muy saludable para el cuerpo, la mente, el espíritu y el corazón. Por esas cosas mágicas de la vida, la belleza de lo natural inspira, relaja y distrae.

10. Haga trabajo voluntario. Ayudar a personas necesitadas no sólo es una noble causa, sino un gran remedio para tensiones propias. Quienes ayudan al prójimo que sufre registran 72 por ciento más de satisfacción con la vida, que quienes no lo hacen.

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¿regatea Chávez en Moscú?

Categoría: Venezuela
23 de Julio del 2008

Escribe Ibsen Martínez en el diario “El Espectador” de Colombia…

“…Y en un país como Venezuela —arquetípico petroestado populista—, nadie alcanza a explicarse cómo ha podido la población en general empobrecerse tan rápidamente al tiempo que los precios del crudo no han hecho más que subir durante la “década de Chávez”. La respuesta a esta “paradoja de la abundancia” requeriría un tratado, justamente, sobre los tortuosos mecanismos de la economía de los petroestados, caracterizados por generar toda clase de incentivos para el gasto público no reproductivo, la multiplicación de las competencias del Estado  —al que se cree todopoderoso—, los arrebatos maniacos que se posesionan de sus gobernantes y, por último, la corrupción “estructural”. Frente a todo ello, y a la imposibilidad de adquirir la canasta básica, escuchar a un funcionario del alto gobierno chavista desentenderse del problema sugiriendo que “aprender a regatear” cuando se va al mercado es la mejor defensa contra los altos precios resultaría risible si no fuese tan despiadadamente cínico. //.“¿Regatea Chávez cuando se va a comprar armas a Rusia?”, preguntaba al lunes en la tarde, con indignada sorna, un ama de casa caraqueña en el curso de un programa radial de opinión. Se refería a la visita que el pasado martes 22 hizo Chávez a la Federación Rusa, donde cerrará mil millonarios negocios con su homólogo  Dmitri Medvédev.  La “cesta básica” del presidente, sus bienes de primera necesidad en esta ocasión, son tanques, sistemas de defensa antiaérea y submarinos. Los blindados favoritos de Chávez son los de tipo T-90C. En marzo pasado, cuando la movilización de 10 batallones mecanizados hacia la frontera  con Colombia resultó en un fiasco bochornoso debido al mal estado del parque blindado, se hizo patente la “urgencia” de estas adquisiciones. También está interesado el líder bolivariano en adquirir entre 10 y 20 sistemas de defensa antiaérea Tor-M1, del mismo tipo que el Kremlin suministra a Irán. Se espera que Venezuela adquiera, además, helicópteros de combate Mi-28N y varios aviones de transporte. Chávez le tiene el ojo puesto a tres submarinos “diésel-eléctricos”, de la  clase “Kilo”, según la clasificación de la OTAN, y llamados “Proyecto 636”, según los rusos. El total de las compras de armamento que sin regateos hará Chávez puede superar los 1.000 millones de dólares…” y termina… “Aunque el sobreprecio que pueda terminar pagando quizá no estará en la factura de adquisiciones estrictamente militares, sino en la creciente irritación de su propio electorado ante una carestía de la vida percibida como sencillamente inaceptable en el quinto productor de crudo del planeta”.

El articulo completo en La Obamanía no va con el presidente Chávez 

¿por qué estaba enfadada?

Categoría: Familia
23 de Julio del 2008

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a los 4 años…